1 do 10 z 234 |
Naleśniki
Prosty, miękki i smaczny przepis.
na porcje - Kalorie: 108kcal | Węglo: 12,27g | Białk: 3,85g | Tłusz: 4,58g
|
Naleśniki z Twarogiem
Smaczne śniadanie lub przekąska.
na porcje - Kalorie: 30kcal | Węglo: 4,38g | Białk: 2,64g | Tłusz: 1,19g
|
|
Omlet z Płatków Owsianych
Doskonały omlet dla osób uprawiających sport. Duża zawartość białka.
na porcje - Kalorie: 572kcal | Węglo: 76,50g | Białk: 45,96g | Tłusz: 25,49g
|
|
|
|
Mieszanka Warzyw z Soczewicą
Pożywna soczewica z mieszanką warzyw doprawionych kminem rzymskim.
na porcje - Kalorie: 304kcal | Węglo: 46,53g | Białk: 15,50g | Tłusz: 8,36g
|
|
Sałatka z Makaronem i Tuńczykiem
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym tuńczykiem i ogórkiem kiszonym oraz pomidorem.
na porcje - Kalorie: 208kcal | Węglo: 19,06g | Białk: 21,47g | Tłusz: 5,54g
|
|
Strona 1 |
Następny
|